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東大記憶法
多くの方から優良教材といわれるメソッドで、新たな学びを得られる定番の記憶法の一つ
- 記憶法の入り口を学べる
- 新たな学びがきっとある
- メンタルブロック対策もできる
- トレーニングがついている
| 記憶量 | 記憶定着率もUP | 必要練習量 | 約3カ月 |
|---|---|---|---|
| 発案者 | 「東大家庭教師が教える」シリーズの著者 吉永賢一氏 | ||
| 習得しやすさ | 地道に続ければOK | 用途 | 工夫次第でなんでもOK |
習得に時間はかかるが、一度身に付ければずっと使えてその後の仕事にも生かせる超魅力的な学習方法！
イメージ記憶法
比較的誰にでもできて簡単に習得できる定番の記憶法ならばこれ！
- 暗記術の定番で習得しやすい
- イメージ力が試される方法
- 合わない内容もあるので工夫が必要
- イメージにつながらないと忘れやすい
| 記憶量 | 関連付けて暗記できる | 必要練習量 | 数日で習得可能 |
|---|---|---|---|
| 発案者 | トレスペクト教育研究所代表 宇都出雅巳氏 | ||
| 習得しやすさ | 割と簡単 | 用途 | どんなものでも使える |
記憶法の基礎中の基礎でもあり、ぜひ身に付けておいてほしい方法！オリジナリティや想像力が必須な覚え方。
写真的記憶法
習得まで時間はかかっても身に付けてしまえば大幅な時短で遅れを一瞬で取り戻せる！
- 文字を絵として捉える暗記法
- 記憶が残りすぎる弊害もある
- 本の速読にも使える便利スキル
- 勉強にも仕事にも応用可能
| 記憶量 | 非常に膨大 | 必要練習量 | 1年程度 |
|---|---|---|---|
| 発案者 | 防衛大学校大学院卒の航空自衛隊の元管制官ゴルゴ氏 | ||
| 習得しやすさ | 身に付けるまでが大変 | 用途 | なんでもOK |
マスターすれば最強の暗記法ですが、相性の良しあしがあり習得できない人もいるため挑戦はほどほどに！
メモリーツリー記憶法
特定の暗記項目に関して力を発揮する手法で知らないと損する暗記法！
- 関連付けによる習得しやすい暗記法
- 言葉の連想ゲームのように楽しめる
- 学生でも習得しやすい方法
- 事前にキーワードリストが必要
| 記憶量 | ある程度絞られる | 必要練習量 | 1週間程度 |
|---|---|---|---|
| 発案者 | トニー・ブザン提唱のマインドマップ発想法から派生 | ||
| 習得しやすさ | すぐに習得できる | 用途 | 歴史や理科の勉強にも最適 |
習得しやすく長く使える暗記法の一つ！まだ習得できていないなら早めに身に付けてスキルアップしよう！
エピソード記憶法
妄想を通して覚えたり、実際に人に話して覚えたりする記憶法もおすすめ！
- 他人に話して覚えるのが一番
- 妄想の中で人に話してもOK
- 夢を生かして記憶する事も可能
- 体験して覚えるのもあり
| 記憶量 | 長く覚えられる | 必要練習量 | 体験に必要な時間 |
|---|---|---|---|
| 発案者 | タルヴィングという心理学者が1972年に提唱 | ||
| 習得しやすさ | 体感できればすぐ | 用途 | 体験できる事柄に特化 |
踊りや振付など体で覚えるような内容に効果が期待できる方法で工夫次第でいくらでも応用できる記憶法！